منظمة الصحة العالمية تشجع الأطفال والمراهقين على ممارسة النشاط البدني لمدة ساعة يومياً لتحسين صحتهم ورفاهيتهم

أكد تيدروس أدهانوم جبريسيوس، مدير عام منظمة الصحة العالمية، على أن المنظمة قد أصدرت تقديرات جديدة حول النشاط البدني لدى المراهقين في العالم. وأوضح أن النشاط البدني معروف بدوره في الوقاية من أمراض القلب وبعض أنواع السرطان والسكري، إضافة إلى تعزيز الوزن الصحي والصحة العقلية.

التوصيات العالمية للنشاط البدني

تنصح منظمة الصحة العالمية بأن يحصل الأطفال والمراهقون الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و17 عامًا على 60 دقيقة على الأقل من النشاط البدني يوميًا، ومع ذلك تظهر التقديرات أن 14% فقط من المراهقين يحققون هذا المستوى. وأشار التقرير إلى أن واحدًا من كل 4 مراهقين على مستوى العالم يجدون صعوبة في الوصول إلى 60 دقيقة من النشاط البدني في أي يوم من أيام الأسبوع.

التحديات المستمرة في مستويات النشاط البدني

على مدى 15 عامًا، لم تشهد مستويات الخمول البدني بين المراهقين تغيرًا كبيرًا، ولاتزال الفتيات تواجه عوائق أكبر مقارنة بالفتيان في معظم البلدان، مما يشير إلى أن الحلول التقليدية المطالبة ببذل مزيد من الجهد من قبل الشباب ليست كافية.

دور الحكومات في تعزيز النشاط البدني

اقترح جبريسيوس أن الحكومات يجب أن تجعل من النشاط البدني الخيار السهل للمراهقين، من خلال الاستثمار في بناء مدارس آمنة، وتطوير الأماكن العامة، وإعداد مسارات مخصصة للمشي وركوب الدراجات، ووضع سياسات للنقل تساهم في تشجيع الحركة، وتوفير فرص مناسبة لممارسة الرياضة والترفيه.

اقرأ أيضًا: الصحة العالمية: لقاحان مرشحان للانضمام لتجربة تطعيمات إيبولا لسلالة بونديبوجيو.