كيفية استخدام معقم اليد بشكل آمن وفعال لحماية عائلتك من أضرار الإفراط مع اقتراب الشتاء وموسم العدوى

مع قدوم موسم الشتاء، تزداد فرص الإصابة بالعدوى، خاصة الفيروسات التنفسية، مما يجعل الحاجة إلى الحفاظ على نظافة اليدين أمراً ضرورياً، سواء عن طريق غسلها باستمرار أو استخدام معقم اليدين عند عدم توفر الماء والصابون، لكن الإفراط في استخدام المعقم يمكن أن يسبب بعض الأضرار للبشرة، كما أشار موقع “Very well health”.

الأضرار الناتجة عن الإفراط في استخدام معقم اليدين

تهيج الجلد

الاستخدام المتكرر لمعقمات اليدين الكحولية قد يضر البشرة، وتشمل الآثار الجانبية المحتملة التقشر والجفاف، الاحمرار، الوخز، الأكزيما، التهابات الجلد، تهيج الجلد، ردود الفعل التحسسية، فرط الحساسية، وحساسية الشمس.

تأثيرات على الجهاز المناعي

تُعد البشرة حاجزاً حيوياً لدعم جهاز المناعة لأنها تمنع دخول الجراثيم والمواد المسببة للحساسية، وقد يؤدي تلف الجلد إلى إضعاف المناعة، تذكر أيضاً أن معقم اليدين يُزيل البكتيريا النافعة والضارة على السواء، وهو ما يمكن أن يقلل من فعالية جهاز المناعة.

ضرر للعينين

قد يسبب دخول معقم اليدين في العينين تهيجاً، خاصة عند استخدام كميات كبيرة، وتشمل الآثار الجانبية التهيج، عدم الارتياح، جفاف العين، الحروق الكيميائية، وتورم القرنية.

تأثير على الرئتين

استنشاق معقم اليدين الكحولي في الأماكن سيئة التهوية قد يؤدي إلى صداع، دوخة، وغثيان، كما تُظهر الأبحاث تأثير المكونات النشطة في معقمات اليدين غير الكحولية على الرئتين، مسببة السعال، الأزيز، وضيق في الصدر.

التعرض للمكونات غير المرغوب فيها

تتضمن بعض معقمات اليدين مكونات ضارة مثل البنزين، الميثانول، والتريكلوسان، وهي قد تسبب اضطرابات وضرر للصحة عند التعرض لها بكميات كبيرة.

نصائح للاستخدام الصحيح لمعقم اليدين

يجب حفظ معقم اليدين بعيداً عن متناول الأطفال، وتجنّب استخدامه القرب من اللهب أو الحرارة العالية، عند الاستخدام؛ افرك اليدين لمدة 25 إلى 30 ثانية حتى تجف، تجنب ملامسة العينين والفم، ولتقليل الأضرار الناجمة عن الاستخدام المتكرر، تجنب ملامسة الجلد المتهيج أو المتشقق وأشرف بعناية على الأطفال لضمان الاستخدام الصحيح وتجنب البلع العرضي.