تعرف على الأورام الصفراء وأبرز الأعراض التي تشير إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول وطرق العلاج الفعّالة لها

ارتفاع الكوليسترول يعني وجود كمية زائدة من الدهون في الدم، مما يرفع احتمال الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، حيث يزيد الأمر صعوبة في تدفق الدم عبر الشرايين. يمكن للتغييرات الحياتية مثل ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي تقليل مستويات الكوليسترول، كما قد يحتاج البعض إلى تناول أدوية معينة لتحقيق ذلك، بحسب “كليفيلاند كلينيك”.

الأعراض الصامتة لارتفاع الكوليسترول

– لا توجد أعراض مباشرة لارتفاع الكوليسترول، ولكنه يساهم في تطور أمراض الشرايين التاجية التي قد تقود لألم في الصدر. ومع مرور الوقت، يمكن لتراكم اللويحات أن يبطئ تدفق الدم إلى القلب أو الدماغ أو يوقفه تماماً. وقد تشعر بألم في الصدر عند بذل مجهود بدني، أو ألم في الفك، أو ضيق في التنفس.

مخاطر تراكم اللويحات

– وجود لويحات في شرايين القلب قد يُسبب نوبة قلبية، وتُصاحبها أعراض مثل ألم شديد في الصدر، وغثيان، واحمرار الوجه، وصعوبة في التنفس؛ وهي حالة تستدعي رعاية طبية فورية.

الأعراض الجينية لارتفاع الكوليسترول

– الأشخاص الذين لديهم اضطرابات جينية تزيد من مستويات الكوليسترول بشكل كبير قد يلاحظون “الأورام الصفراء” وهي ترسبات دهنية شمعية على الجلد، أو “القوس القرنية” وهي حلقات من الكوليسترول حول قزحية العين.

كيفية علاج ارتفاع الكوليسترول بشكل فعال

– تحسين مستويات الكوليسترول المرتفعة يمكن تحقيقه بتغيير العادات اليومية، فإذا لم يكن هذا كافياً، قد يُنصح بتناول أدوية كـ “الستاتينات” التي تخفض الكوليسترول الضار. وفي حال عدم القدرة على تناول الستاتينات أو الحاجة إلى دواء إضافي، قد يصف لك مقدم الرعاية الصحية أنواع أخرى من الأدوية.

نصائح لتحسين مستويات الكوليسترول

– ممارسة النشاط البدني.

– الإقلاع عن التدخين.

– الحصول على قسط كاف من النوم لا يقل عن سبع ساعات ليلاً.

– التحكم في مستويات التوتر.

– تناول أطعمة مفيدة لصحة القلب.

– الحفاظ على وزن صحي ومناسب.