ما هو معدل السكر التراكمي الطبیعي

معدل السكر التراكمي الطبیعي معلومات يجب أن تكون على علم بها، خاصة وإن كان هناك تاريخ وراثي للإصابة بمرض السكر في العائلة؛ فبعض هذه العوامل الوراثية مع العوامل البيئة قد تعرضك للإصابة بمرض السكر.

فمن خلال متابعة مستويات السكر في الدم يمكنك التأكد من أنك في الجانب الآمن، وإن كان الشخص مصاب بالمرض بالفعل يساعد معرفة معدل السكر التراكمي في حاجته إلى تعديل للأدوية التي يأخذها بانتظام أم لا.

هذا الإختبار يُبين متوسط مستوى السكر بالدم خلال آخر ثلاث شهور ماضية، وهو يُعرف باختبار الهيموجلوبين السكري.

فكيف تتم هذه العملية؟ وما هو المعدل الطبيعي له؟ وهل يمكن قياس مستوى السكر التراكمي في البيت؟ وماذا يعني مستوى السكر أكثر من 6؟

معدل السكر التراكمي الطبیعي

عند الحديث عن المعدل الطبيعي لمعدل السكر التراكمي نجد أنه هو 4.5-5.6٪  ويمكن عرض النتيجة كنسبة مئوية أو مليمول / مول.

من المهم ملاحظة أن هذا الفحص لا يستلزم الامتناع عن الطعام والشراب لمدة ثماني ساعات على الأقل قبل أدائه، وعادة ما يتم الحصول على النتيجة في غضون أربع وعشرين ساعة من الفحص.

الهيموجلوبين هو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء والمسؤول عن نقل الأكسجين.

يمكن أن يكشف تحليل بسيط يسمى اختبار الهيموجلوبين السكري، أو معدل السكر التراكمي عن النسبة المئوية للهيموجلوبين الموجود في خلايا الدم الحمراء على مدى ثلاثة أشهر.

الهيموغلوبين A هو أكثر أنواع الهيموغلوبين انتشارًا، ويشكل حوالي 96٪ من الإجمالي.

يرتبط الجلوكوز بمنطقة معينة من الهيموجلوبين A، والتي ترتفع بعد ذلك استجابة لتركيز مرتفع من الجلوكوز في الدم ويظل مرتبطًا بالهيموجلوبين لفترة طويلة من الزمن، حيث تبلغ خلايا الدم العمر النموذجي لها وهي120 يومًا.

معدل السكر التراكمي حسب العمر

معدل السكر التراكمي حسب العمر
معدل السكر التراكمي حسب العمر

يمكن تقدير مستويات الجلوكوز على المدى الطويل بمساعدة اختبار معدل السكر التراكمي الطبیعي، يتم إجراء هذا التشخيص في المختبر للمساعدة في تحديد ما إذا كان المريض يعاني من مرض السكري أو مقدمات السكري.

عند الحفاظ على مستويات الجلوكوز ضمن المعدل الطبيعي، يفضل انخفاض إجمالي السكر التراكمي، ومع ارتفاعه تزداد احتمالية الإصابة بمرض السكري وغيره من الحالات طويلة الأمد.

يوجد بعض الهيموجلوبين السكري حتى في الأشخاص الذين لديهم مستويات طبيعية من الجلوكوز في الدم، ولكن إذا كانت مستويات الجلوكوز في الدم مرتفعة بشكل مزمن، فسيتم تكوين جزء أكبر من خلايا الدم الحمراء.

يتم حساب نسبة ارتباط الهيموجلوبين بالجلوكوز باستخدام اختبار الجلوكوز التراكمي.

  • الأشخاص اللذين تبلغ أعمارهم من 20-39 سنة نسبة السكر قد تصل إلى 42.1 مليمول/مول.
  • أما الأشخاص اللذين تبلغ أعمارهم من 40-59 فترتفع إلى 43.2 مليمول/مول.
  • بالنسبة للذين أعمارهم تزيد عن 60 عام فتصل النسبة إلى 45 مليمول/مول.

معدل السكر التراكمي الطبیعي في سن الأربعين

لدى البالغين ومن هم فوق سن الأربعين مستويات سكر نموذجية مختلفة عن الأشخاص الأصغر سنًا.

لكن هناك نوعان متميزان من النسب:

يتراوح نطاق ما قبل الوجبة النموذجي بين 68 و 108 ملليغرام لكل ديسيلتر.

من الشائع أن تتقلب من 126 إلى 140 مجم لكل ديسيلتر إذا تناولت الطعام بعد ساعتين.

إذا كنت لا تأكل لفترة طويلة من الوقت، لنفترض 8 ساعات، فقد يرتفع مستوى السكر في الدم عن 110، لكن يجب أن تتأكد من عدم انخفاضه عن 68.

بعد استئناف الأكل بعد فاصل زمني بهذا الطول يجب أن تكون النسبة بين 120 و 140.

يجب ألا تزيد مستويات السكر الطبيعية للأفراد وكبار السن عن 8.0٪ بعد سن الخمسين.

عادة ما يكون مستوى السكر في الدم الصائم للشخص السليم بين 72 إلى 99 ملليغرام لكل ديسيلتر، ولكن بعد الأكل، يرتفع المستوى عادة إلى حوالي 140 ملليغرام لكل ديسيلتر.

معدل السكر التراكمي 6

من المهم فحص السكر المتراكم بشكل دوري لأن نتيجة 6٪  هي أعلى من معدل السكر التراكمي الطبیعي، وهي تشير إلى أن مستويات السكر لديك أعلى من المعتاد ولكنها ليست عالية بما يكفي للإشارة إلى مرض السكري.

وذلك لأن كل شخص مصاب بداء السكري من النوع 2 يمر بمرحلة ما قبل السكري أولاً.

لتنفيذ التدخل المبكر والعلاج لمرحلة ما قبل السكري لمنع الاضطرابات الكلوية والعينية المرتبطة بزيادة نسبة السكر في الدم.

معدل السكر الطبيعي

معدل السكر الطبيعي في الدم ما بين 120-126.

وعند التوقف عن الطعام لمدة ثماني ساعات وكانت نتيجة قياس السكر العشوائي أكثر من 126، أما المفطر بعد تناول الإفطار كانت النتيجة 200 فهذا يدل على أن هذا الشخص مصاب بالسكري.

ومن هنا يمكن بيان القياس الطبيعي للسكر في الدم بشكل دقيق كالتالي:

  • أقل من 100 mg/dL للشخص السليم قبل أن يتناول الطعام.
  • أما المصاب بمرض السكري فيكون من 80-130 mg/dL.
  • بعد مرور من 1-2 من تناول الطعام للشخص السليم يكون أقل من140 mg/dL.
  • وللشخص المصاب بالسكري بعد مرور 1-2 من تناول الطعام يكون أقل من 180 mg/dL.

معدل السكر التراكمي 10

يُشار إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم بقيمة A1c تبلغ 10٪ أو أعلى.

وهذه النسبة مرتفعة جدًا عن معدل السكر التراكمي الطبیعي، وبالتالي فإن إدارة مرض السكري لدى المريض لا تعمل بشكل فعال، وبالتالي فهو يحتاج إلى تدخلات طبية لخفض نسبة السكر في الدم والمخاطر المرتبطة به.

عند هذه النقطة، يكون مستوى السكر في الدم 240 مجم / ديسيلتر، وهو معدل مرتفع للغاية.

التشخيص والفحص الطبي هما العاملان الأساسيان في تحديد المرض ومستويات السكر المتراكمة.

لأن الجلوكوز يتراكم على الهيموجلوبين، وهو البروتين المسؤول عن حمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.

بعد ذلك، يعود مع ثاني أكسيد الكربون وخلايا الدم الحمراء الهيموجلوبين. يشمل

الخطوات المتبعة في قياس متوسط ​​مستويات السكر على مدار ثلاثة أشهر.

قياس السكر التراكمي في البيت

قياس السكر التراكمي في البيت
قياس السكر التراكمي في البيت

في أغلب الأحيان، يتم أخذ عينة دم من المريض وفحصها في المختبر، أو يتم استخدام وخز الإصبع جنبًا إلى جنب مع أداة قياس معينة في عيادة الطبيب لتحديد مدى خطورة مرض السكري.

ومع ذلك، يمكن أيضًا حساب معدل السكر التراكمي الطبیعي بمساعدة تحليل الدم في المنزل بعد الصوم باستخدام الحساب التالي.

سكر الدم التراكمي  = ٢.٦ + ٠.٠٣ × سكر الدم الصائم ( ملجم \ ديسيلتر)

تتوفر مجموعات اختبار ولكنها باهظة الثمن بالنسبة للأفراد.

إذا كنت لا تعرف ما تفعله أو لا تستخدم كمية كافية من الدم خلال الفحص، فلن تحصل على نتائج موثوقة.

السكر التراكمي 8

إذا كان لديك مستوى السكر التراكمي أو معدل 8٪ أو أعلى، فإنه يعتبر مرتفعًا؛ هذه علامة مقلقة للغاية لأنها أعلى من معدل السكر التراكمي الطبیعي، وهذا يدل على أن المريض يعاني من مرض السكري وغير قادر على الحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة.

من الأهمية بمكان وضع استراتيجية لتقليل إجمالي مدخول السكر إلى المستويات الطبيعية.

نصائح لتقليل نسبة السكر في الجسم

لكي نصل إلى معدل السكر التراكمي الطبیعي في الجسم يجب إتباع النصائح التالية:

  • ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
  • إتباع نظام غذائي صحي.
  • الحرص على وضع جدول زمني من أجل تناول الطعام.
  • تناول الأغذية الطبيعية.
  • مداومة قياس نسبة السكر في الدم.
ما هو قياس سكر الدم العشوائي؟

يتم أخذ عينة دم من جسم المريض بشكل عشوائي بدون الإرتباط بمواعيد طعام فإن كانت النتيجة أكثر من 200 مليجرام / ديسيلتر فهذا يدل على إصابته بالسكري.

ما هو معدل السكر الطبيعي للحامل؟

خلال مرحلة الحمل تكون النسبة الطبيعية للسكر التراكمي في الجسم هو 6.1 ملليمول/ لتر.

لماذا يتم إجراء تحليل السكر التراكمي؟

وذلك لتشخيص مرض السكر.

لمراقبة مستوى السكر عند بعض الأشخاص المحتمل إصابتهم بمرض السكر.

معدل السكر التراكمي الطبیعي هو المقياس الذي يرجع إليه الطبيب لتشخيص مرض السكر عند بعض الأشخاص اللذين يمكن أن يكونوا معرضين للإصابة به.

شارك المقال

أضف تعليق